為紓解住宿生課業壓力，養成良好運動習慣，東女自12月起特別邀請長期推廣健康促進之師兄、師姐，利用每周二下午5:40~6:50分，以義務教學的方式，帶領學生練習健康功法，目前約有30位學生報名參加。
發起此課程的舍監林淑連表示：健康是幸福人生的源泉，學生住宿在外，更要保重自己的身體，而這套養生功法特別強調經脈、穴道的按摩與舒壓，不會太劇烈，也不需要很大的運動空間，因此，平日在宿舍、教室內利用空檔，就可以活動筋骨，她也是此套功法的實踐者，因此也推薦給學生。
校長潘致強亦表示：課業再忙，也要活動，因此除了早上陪學生一起跳健康操，也陪著住宿生一起練健康功法，希望發揮帶頭示範作用，養成運動習慣。東女近期陸續完成冷改溫水泳池、風雨球場及場地夜間照明設備，不管活動中心或中正堂課後也開放給學生使用，並辦有多元體育活動，是絕佳的健康樂活校園。